Ван Дер Колк Б. «Тело помнит все»

16500,00

kzt

Глубокий и научно обоснованный взгляд на то, как травмы прошлого остаются в нашем теле и как их можно исцелить. Автор, ведущий специалист в области психиатрии и нейробиологии, объясняет, почему одних разговоров недостаточно для проработки травм, и показывает, как телесные практики, йога, медитация и осознанность могут помочь восстановить целостность. Это обязательное чтение для всех, кто хочет лучше понять себя, освободиться от болезненных переживаний и научиться жить в мире с собой.

Смотрите также