Запрос
Практика подходит для тех, кто стремится снять физическое и эмоциональное напряжение, восстановить внутренний баланс и гармонию, улучшить качество сна и общее самочувствие.
Повысить осознанность и чувствительность своего тела.
Что дает?
- Глубокое расслабление и снижение уровня стресса
- Балансировка энергетических центров (чакр)
- Улучшение качества сна и ощущение обновления
- Повышение эмоциональной устойчивости и ясности ума
- Усиление связи с собственным телом и развитие чувственности
Противопоказания
- Острые психические расстройства
- Эпилепсия или склонность к судорожным состояниям
- Наличие кардиостимулятора (при использовании определенных инструментов)
Форма одежды
Удобная, свободная одежда из натуральных тканей, не стесняющая движений, чтобы обеспечить максимальный комфорт.