Запрос
Прежде чем начать практику, важно сформулировать свой внутренний запрос – вопрос или проблему, которая требует ответа или решения. Это может быть что-то личное, профессиональное или духовное.
Что дает?
Глубокое понимание себя, своих целей и желаний, помогает найти решения для сложных жизненных ситуаций, снимает внутренние блоки и помогает примириться с самим собой, даёт ясность, вдохновение и уверенность в своих действиях, помогает обрести баланс, гармонию и осознанность.
Противопоказания
Сильная эмоциональная нестабильность, нежелательно участие для тех, кто скептически настроен к практике.
Форма одежды
Удобная и расслабляющая, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Рекомендуем мягкую, свободную одежду.