Арт-терапия / Нейрографика

80000,00

kzt

Практика, которая сочетает в себе творчество, глубокое расслабление и работу с эмоциональными блоками. Это время, когда вы можете замедлиться, прислушаться к себе и выразить свои чувства через рисунок, даже если никогда раньше не рисовали.

Как проходит арт-медитация?
- Начинаем с мягкой медитации, чтобы расслабить тело и ум и настроиться на свои внутренние ощущения;
- Затем вы переносите свои чувства на бумагу, свободно и без правил, следуя подсказкам своего внутреннего состояния;
- В завершение мы обсуждаем созданные вами работы: вместе разбираем символику рисунка, чтобы глубже понять ваше состояние, внутренние потребности и ресурсы.

Практика помогает получить глубокое расслабление и внутреннюю гармонию, возможность выразить свои эмоции в безопасном пространстве; понимание своих эмоций через символику и анализ рисунков..

Формат проведения: в зале
Продолжительность: 60 минут

ЗАПИСАТЬСЯ

Запрос

Что дает?

Противопоказания

Форма одежды

Запрос

Эта практика создана для тех, кто хочет замедлиться, снять эмоциональное напряжение и выразить свои чувства через творчество. Подходит всем, даже если вы никогда раньше не рисовали.

Что дает?

Глубокое расслабление и восстановление. Возможность выразить свои эмоции и внутренние переживания в безопасной обстановке. Осознание своих потребностей и ресурсов через символику рисунков. Снятие эмоциональных блоков и развитие творческого потенциала. Новое ощущение связи с собой и своим внутренним миром.

Противопоказания

Сильная эмоциональная нестабильность.

Форма одежды

Удобная и свободная одежда, не стесняющая движений.

Смотрите также