Практика для беременных «Сценарий родов»

80000,00
kzt
Роды — это удивительный путь, который превращает женщину в маму. Эта практика поможет настроиться на гармонию с собой и малышом, обрести уверенность и подготовиться к этому моменту с любовью и спокойствием.

Во время практики вы сможете создать в воображении своё «место силы» — пространство, где вы сможете почувствовать малыша, увидеть его, прикоснуться, подержать за ручку. Это поможет вам глубже ощутить связь и безусловную любовь ещё до его появления, настроится на лёгкие, осознанные и гармоничные роды. Этот процесс станет не только физическим, но и внутренним преображением, наполненным силой, красотой и женской мудростью.

Эта практика — возможность отпустить страхи и наполниться ресурсами. Написать свой идеальный сценарий родов и закрепить его в медитации, чтобы в важный момент вы чувствовали уверенность и опору.

Формат проведения: в зале
Продолжительность: 90 минут


ЗАПИСАТЬСЯ

Запрос
Что дает?
Противопоказания
Форма одежды
Проводник

Запрос

Практика подходит для будущих мам, которые хотят подготовиться к родам с уверенностью, спокойствием и внутренней гармонией, а также настроиться на позитивный, осознанный процесс родов.

Что дает?

Создание в воображении своего «места силы» — пространства, где можно почувствовать малыша, увидеть его, прикоснуться, подержать за ручку, глубокое ощущение связи с ребёнком и безусловной любви до его появления. Настрой на лёгкие, осознанные и гармоничные роды, освобождение от страхов, наполнение ресурсами и поддержка уверенности.

Противопоказания

Острые заболевания, психоэмоциональные расстройства, проблемы с беременностью, требующие особого наблюдения.

Форма одежды

Удобная, свободная одежда для практик и медитаций, которая не ограничивает движения и способствует расслаблению.

Проводник

Бартусевич Александра
Проводник йоги для беременных.
В 2019 году получила сертификацию преподавателя йоги в International Yoga Teacher Institute Yoga Asfadel.
Прошла курсы «Фитнес для беременных и послеродовое восстановление» и «Анатомия, физиология и биомеханика» в КазФитнес Академии.
Сертификат школы Татьяны Стеньковой по курсу «Хатха-йога с элементами йогатерапии».
Обучение в институте «Мамина йога» на курсе «Женская йога, беременность и послеродовое восстановление» в Москве.
Успешно окончила курс «Гамачное искусство» в институте йоги «Asfadel».
Семинары: «Миофасциальный релиз, как инструмент реабилитации в практике тренера», «Анатомия и биомеханика позвоночника», «Мышцы тазового дна».
Смотрите также