Запрос
Практика подходит для будущих мам, которые хотят подготовиться к родам с уверенностью, спокойствием и внутренней гармонией, а также настроиться на позитивный, осознанный процесс родов.
Что дает?
Создание в воображении своего «места силы» — пространства, где можно почувствовать малыша, увидеть его, прикоснуться, подержать за ручку, глубокое ощущение связи с ребёнком и безусловной любви до его появления. Настрой на лёгкие, осознанные и гармоничные роды, освобождение от страхов, наполнение ресурсами и поддержка уверенности.
Противопоказания
Острые заболевания, психоэмоциональные расстройства, проблемы с беременностью, требующие особого наблюдения.
Форма одежды
Удобная, свободная одежда для практик и медитаций, которая не ограничивает движения и способствует расслаблению.