Запрос
Чувствуете усталость, потерю связи с собой или хотите глубже раскрыть свою женственность? Эта практика – возможность замедлиться, отпустить стресс и наполниться легкостью и любовью к себе.
Что дает?
– Глубокое расслабление и снятие напряжения
– Чувство гармонии и мягкости в теле и сознании
– Настройку на женскую энергию и интуицию
– Повышение самоценности и уверенности в себе
– Возможность забрать это состояние в повседневную жизнь
Противопоказания
– Индивидуальная чувствительность к звуковым вибрациям
– Повышенная тревожность при длительных звуковых медитациях
– Беременность (по самочувствию)
Форма одежды
Удобная и свободная одежда, в которой вы сможете чувствовать себя комфортно
Проводник
Айнур Тургумбаева
Проводник йоги, фасилитатор ОШО активных медитаций и специалист в области звукотерапии и гвоздетерапии.
2021 год: обучение на гвоздетерапевта, TS Yoga school
2022 году: обечение на звукотерапевта, Международная школа гонгов и поющих чаш Soundyoga
2022 год: инстуктор йоги, RYS-200 yoga alliance
2024 год: фасилитатор ОШО активных медитаций, OSHO Satori institute of meditation
Валентина Золотарева
Проводник Кундалини-йоги, Телесный терапевт с 10-летним стажем, преподаватель восточных танцев, с 2022 года преподает Кундалини-йогу.