Dance Medicine & Cacao ceremony

25000,00

kzt

Терапевтическое пространство для мягкого освобождения тела, заземления, интуитивного движения и глубокого контакта с собой. Здесь не нужно «уметь танцевать» – ваше тело уже знает всё. Мы лишь создаём условия, чтобы вы могли его услышать.

Занятие начинается с дыхательных и телесных техник, которые помогают расслабиться, убрать напряжение и пробудить чувствование. В основной части практики – свободный танец под тщательно подобранную музыку, где вы двигаетесь так, как ощущает ваше тело: без правил, шаблонов и ожиданий. Финальная часть – медитация в тишине, интеграция опыта и глубокое возвращение к себе.

Завершает практику медитация в тишине и какао-церемония — как заземляющий, питательный ритуал.

Продолжительность: 120 минут

ПЕРЕЙТИ В РАСПИСАНИЕ

Запрос

Что дает?

Противопоказания

Форма одежды

Запрос

Если вы чувствуете оторванность от тела и хотите восстановить контакт, сбросить накопившееся напряжение и тревогу. Ищите способ прожить эмоции без слов, а через движение. Хотите побыть в поддерживающем женском пространстве, почувствовать себя живой, чувствующей, свободной.

Что дает?

– Мягкое освобождение тела от зажимов и напряжения
– Проживание эмоций через движение
– Глубокий контакт с собой, телом и внутренним голосом
– Возвращение к чувственности, женственности, естественности
– Повышение энергии и чувства целостности

Противопоказания

– Эмоциональная нестабильность
– Тяжелые соматические заболевания

Форма одежды

Удобная одежда, чтобы чувствовать себя комфортно

Смотрите также