Dance Medicine & Cacao ceremony
25000,00
kzt
Терапевтическое пространство для мягкого освобождения тела, заземления, интуитивного движения и глубокого контакта с собой. Здесь не нужно «уметь танцевать» – ваше тело уже знает всё. Мы лишь создаём условия, чтобы вы могли его услышать.
Занятие начинается с дыхательных и телесных техник, которые помогают расслабиться, убрать напряжение и пробудить чувствование. В основной части практики – свободный танец под тщательно подобранную музыку, где вы двигаетесь так, как ощущает ваше тело: без правил, шаблонов и ожиданий. Финальная часть – медитация в тишине, интеграция опыта и глубокое возвращение к себе.
Завершает практику медитация в тишине и какао-церемония — как заземляющий, питательный ритуал.
Продолжительность: 120 минут
ПЕРЕЙТИ В РАСПИСАНИЕ
Занятие начинается с дыхательных и телесных техник, которые помогают расслабиться, убрать напряжение и пробудить чувствование. В основной части практики – свободный танец под тщательно подобранную музыку, где вы двигаетесь так, как ощущает ваше тело: без правил, шаблонов и ожиданий. Финальная часть – медитация в тишине, интеграция опыта и глубокое возвращение к себе.
Завершает практику медитация в тишине и какао-церемония — как заземляющий, питательный ритуал.
Продолжительность: 120 минут
ПЕРЕЙТИ В РАСПИСАНИЕ
Если вы чувствуете оторванность от тела и хотите восстановить контакт, сбросить накопившееся напряжение и тревогу. Ищите способ прожить эмоции без слов, а через движение. Хотите побыть в поддерживающем женском пространстве, почувствовать себя живой, чувствующей, свободной.
– Мягкое освобождение тела от зажимов и напряжения
– Проживание эмоций через движение
– Глубокий контакт с собой, телом и внутренним голосом
– Возвращение к чувственности, женственности, естественности
– Повышение энергии и чувства целостности
– Проживание эмоций через движение
– Глубокий контакт с собой, телом и внутренним голосом
– Возвращение к чувственности, женственности, естественности
– Повышение энергии и чувства целостности
– Эмоциональная нестабильность
– Тяжелые соматические заболевания
– Тяжелые соматические заболевания
Удобная одежда, чтобы чувствовать себя комфортно
Алма Мурат
Сертифицированный коуч, преподаватель медитативного танца и осознанного движения, создатель трансформационных практик, направленных на возвращение женщины к себе через тело, эмоции и энергию. Её подход заключается в мягком, глубоком и интуитивном сопровождении, в котором соединяются современные методы коучинга, телесные и энергетические практики, а также элементы медитации и внутреннего исследования.
Образование и сертификации:
– Сертифицированный преподаватель FreedomDance (медитация в танце и осознанное движение), 2020 — Лондон, Великобритания
– Коуч по стандарту ACSTH (ICF) — Global Coaching University, 2022 — Москва
– Преподаватель йоги и медитации (RYS 200) — Nataraja Yoga Ashrama, 2021 — Бали, Индонезия
– Certificate in Psychology — University of Derby, 2021 — Дерби, Великобритания
– Обучение в Learning Love Training Institute, 2015 — Аризона, США
Алма ведёт как индивидуальные сессии, так и групповые практики, бережно сопровождая женщин в процессе возвращения к целостности, внутренней опоре и свободе быть собой.
Сертифицированный коуч, преподаватель медитативного танца и осознанного движения, создатель трансформационных практик, направленных на возвращение женщины к себе через тело, эмоции и энергию. Её подход заключается в мягком, глубоком и интуитивном сопровождении, в котором соединяются современные методы коучинга, телесные и энергетические практики, а также элементы медитации и внутреннего исследования.
Образование и сертификации:
– Сертифицированный преподаватель FreedomDance (медитация в танце и осознанное движение), 2020 — Лондон, Великобритания
– Коуч по стандарту ACSTH (ICF) — Global Coaching University, 2022 — Москва
– Преподаватель йоги и медитации (RYS 200) — Nataraja Yoga Ashrama, 2021 — Бали, Индонезия
– Certificate in Psychology — University of Derby, 2021 — Дерби, Великобритания
– Обучение в Learning Love Training Institute, 2015 — Аризона, США
Алма ведёт как индивидуальные сессии, так и групповые практики, бережно сопровождая женщин в процессе возвращения к целостности, внутренней опоре и свободе быть собой.
Смотрите также
Пн-Вс 10:00 - 22:00
г.Астана, район Алматы, мкр. Акбулак 2, переулок Баглан 5, н.п. 2
+ 77017276969
г.Астана, район Алматы, мкр. Акбулак 2, переулок Баглан 5, н.п. 2
Посетителям
Продукция Tangency
Информация
Документы
© 2025
ИП Tangency 776 БИН: 620525401038
