Запрос
Практика подойдет, если вы испытываете стресс и усталость, хотите глубоко расслабиться и восстановиться, ищете способ очистить разум от лишних мыслей, хотите улучшить качество сна, чувствуете потребность в эмоциональном освобождении.
Что дает?
– Глубокое расслабление и восстановление нервной системы
– Снятие стресса, тревожности и эмоционального напряжения
– Улучшение качества сна и способность быстро засыпать
– Гармонизация энергетического состояния
– Усиление интуиции и осознанности
Противопоказания
– Психические расстройства
– Беременность (по согласованию с врачом)
– Имплантированные кардиостимуляторы (звуковые вибрации могут оказывать влияние)
Свободная и удобная одежда, в которой комфортно расслабляться
Форма одежды
Удобная, свободная одежда, подходящая для активных движений и комфортного выполнения упражнений