Запрос
Вибрации аметиста помогают расслабиться и отпустить тревоги. Успокаивают ум и помогают сосредоточиться, возвращают внутрь себя и помогают услышать внутренний голос. Укрепляют осознанность и фокусировку на желаемом.
Что дает?
- Глубокая релаксация и снижение уровня стресса
- Освобождение от тревог и напряжения
- Спокойствие ума, улучшение сосредоточенности и укрепление внутреннего фокуса
- Возвращение гармонии и энергии
Противопоказания
- Беременность (особенно в первом триместре)
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой, эпилепсия или склонность к приступам
- Индивидуальная непереносимость звуковых вибраций
Форма одежды
Удобная и свободная одежда, в которой вам будет комфортно расслабляться. Лучше всего выбирать одежду из натуральных тканей, чтобы не сдерживать дыхание и не мешать погружению в практику.
Проводник
Татьяна Оракова
Звукотерапевт, специалист в области таро, регрессии, кристаллотерапии и арт-практик. Создает уникальные пространства для гармонизации души и тела, соединяя современные техники с древними знаниями.