Гонг-медитация и sound healing «Полет души»

20000,00

kzt

Мягкое путешествие в глубины себя, где звуки становятся проводниками к состоянию внутреннего покоя и лёгкости. Гонг-медитация и Sound Healing (звуковая терапия) работают с тонкими уровнями сознания, помогая отпустить тревоги, перепрожить застарелые эмоции и наполниться обновлённой энергией. Во время практики тело естественным образом настраивается на гармоничные частоты, что способствует восстановлению сил и ощущению внутреннего полёта.

Продолжительность: 60 минут

ПЕРЕЙТИ В РАСПИСАНИЕ

Запрос

Что дает?

Противопоказания

Форма одежды

Проводник

Запрос

Практика подходит тем, кто ощущает усталость и хочет наполниться ресурсом, испытывает тревожность и стресс, ищет способы глубокой релаксации, желает мягко отпустить накопленные эмоции и почувствовать лёгкость. Хочет лучше слышать своё тело и интуицию.

Что дает?

– Глубоко расслабляет, снимая напряжение на физическом и эмоциональном уровне
– Очищает ум, помогая отпустить тревожные мысли
– Улучшает качество сна, делая его более глубоким и восстанавливающим
– Раскрывает сердце, помогая чувствовать любовь и принятие
– Дарит ощущение лёгкости, свободы и внутреннего полёта

Противопоказания

– Острая стадия заболеваний сердечно-сосудистой системы
– Первый триместр беременности (перед практикой лучше проконсультироваться со специалистом)

Форма одежды

Удобная, свободная одежда, которая не ограничивает движение

Проводник

Валентина Золотарева
Проводник Кундалини-йоги
Более 10 лет в фитнесе: инструктор аэробики, восточных танцев, с 2022 года преподает Кундалини-йогу.
Миссия: создавать пространство, где каждый может обрести внутреннюю гармонию и состояние баланса.

Смотрите также