Женщина начинается с тела

25000,00

kzt

Бережный путь к свободе движения и ощущений, основанный на методе Вильгельма Райха. На практике мы исследуем, как в теле сохраняются следы пережитых эмоций и стрессов, и мягко высвобождаем зажимы, мешающие потоку жизненной энергии. Процесс похож на внутренний танец освобождения, где тело учится доверять себе и раскрывать новые грани чувствования.
В начале происходит погружение в теорию: мы разберем, как формируются телесные блоки и какую роль в этом играют эмоции
Процесс практики: через осознанное дыхание и специальные техники мы поочередно включаем зоны тела — от глаз до стоп, позволяя напряжению уходить
Завершающий этап — динамический танец и медитация, которые помогают закрепить новые ощущения легкости и свободы

Продолжительность: 90 минут

ПЕРЕЙТИ В РАСПИСАНИЕ

Запрос

Что дает?

Противопоказания

Форма одежды

Запрос

Ощущение напряжения и скованности в теле, эмоциональные блоки, мешающие свободному выражению себя, желание глубже понимать реакции своего тела и эмоции.

Что дает?

– Освобождение от мышечных зажимов и блоков
– Улучшение телесной осознанности и чувствования
– Повышение энергии и легкости в движениях
– Снятие стресса и улучшение общего самочувствия

Противопоказания

– Психосоматические расстройства в обостренной форме
– Серьезные травмы позвоночника и суставов
– Хронические заболевания сердца и сосудов.
– Беременность (ограничения обсуждаются индивидуально)

Форма одежды

Удобная, свободная одежда, не стесняющая движений

Смотрите также